Pokazywanie postów oznaczonych etykietą South Beach. Pokaż wszystkie posty
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą South Beach. Pokaż wszystkie posty

poniedziałek, 27 września 2010

Chleb razowy na maślance ze słonecznikiem


Kolejny fajny maszynowy chlebek razowy. Kiedyś przeczytałam, że chleby na maślance dłużej zachowują świeżość więc postanowiłam wypróbować. Przepis oczywiście pochodzi z głowy ;)


Składniki:

  • 300ml wody
  • 150ml maślanki
  • 1 jajko
  • 1,5 łyżki oleju
  • 500g mąki razowej pszennej [typ 1850]
  • 2 łyżeczki soli
  • 1 łyżeczka cukru
  • 0,5 łyżki drożdży suchych [na środek]

 

 Po sygnale dźwiękowym dosypać 0,5 szklanki ziaren słonecznika

 

 program razowe, waga 750, mocno wypieczone

Smacznego!


wtorek, 21 września 2010

Chleb razowy z bazylią i słonecznikiem

Pomysł na ten chleb wpadł mi już kilka dni temu. W sumie myślałam ze inny będzie mieć smak, ale ten też jest wyśmienity!!! :) Ze wzgledu na zdecydowany aromat bazylii raczej do słodkich rzeczy nie pasuje! ;)


Składniki:

  • 350ml wody
  • 1 jajko
  • 2 łyżki oliwy z oliwek
  • 500g mąki razowej pszennej
  • 1 łyżeczka cukru
  • 2 łyżeczki soli
  • 1 łyżka bazylii suszonej
  • 0,5 łyżki suchych drożdży

 

 
program razowe, waga 750g, mocno wypieczony

Po wyrośnięciu chleb posmarować oliwa z oliwek i posypać słonecznikiem [dodatkowo].

Smacznego!

ps. zdjęcia wkleję później ;)

wtorek, 14 września 2010

Chleb razowy z siemieniem lnianym i pestkami dyni


Kolejny chlebek z maszyny, tym razem razowy z dodatkiem siemienia lnianego i pestek dyni.
Na wielu forach czytałam, że chlebki razowe z maszyny średnio się udają, ale ja nie jestem tego zdania.Wg mnie nie ma żadnej różnicy pomiedzy pieczeniem chlebów z różnych rodzaji mąk.
Trzeba tylko pamiętać, żeby dodawać troszkę więcej wody, bo mąka razowa bardziej ją wchłania i to wszystko.
Chlebek jest wariacja chleba słodkiego.

  • 250ml wody
  • 100ml mleka
  • 1 jajko
  • 1,5 łyżeczki masła
  • 500g mąki pszennej razowej [typ 1850]
  • 1 łyżeczka cukru
  • 1,5 łyżeczki soli
  • 0,5 łyzki drozdzy suchych

Wszystkie składniki wsypać do formy w takiej kolejności jak podałam, z tym, że cukier i sól po przeciwległych rogach a drożdze na środku [na mące].

Ustawić maszyne na program RAZOWY; waga chlebka 750g, średniowypieczony.





Smacznego!

niedziela, 28 marca 2010

Chlebek pszenny


Kolejny z moich ulubionych chlebów i powstał całkiem przypadkiem!
Koleżanka poleciła go z tej strony , a ponieważ nie mogłam akurat dostać mąki orkiszowej, użyłam pszennej razowej i muszę stwierdzić, że pomimo tego iż nie jadłam go w oryginalnej wersji ten tez jest wyśmienity!!!

Składniki:

* 800g mąki pszennej razowej
* 1 opakowanie drożdży suchych [7g]
* 2 łyżki oliwy z oliwek
* 1 łyżeczka miodu
* 2 łyżeczki soli
* 600 ml wody ciepłej
* opcjonalnie siemie lniane/slonecznik/sezam/kminek

Mąkę wymieszać z drożdżami, solą i nasionami. Dodać miód, olej i wodę i dobrze wymieszać a następnie dokładnie wyrobić.
Uformować chlebek i włożyć do wysmarowanej wczesniej maslem i obsypanej zarodkami pszennymi foremki [mi z tych proporcji wyszly 2 chlebki z foremek 8cmx21cm].
Piec ok 45-50min w temperaturze 200C.

Smacznego!



Owsiane batoniki


Pyszne, sycące i zawierające wielką ilość błonnika!!! Idealne na przekąskę jak i na zaspokojenie głodu na słodkie. Przepis powstał w wyniku kombinacji wielu innych przepisów na ciasteczka owsiane i został zmodyfikowany specjalnie na potrzeby diety South Beach.


Składniki:

* 1 szklanka maki razowej żytniej
* szklanka płatków owsianych górskich
* pół szklanki zarodków pszennych
* pół szklanki słonecznika
* pół szklanki suszonych moreli
* pół szklanki suszonych śliwek
* pół szklanki rodzynek
* szklanka mleka 0,5%
* 4 łyzki fruktozy
* 1/4 szklanki oleju sezamowego

Suszone owoce pokroić na małe kawałeczki. Wszystkie składniki wymieszać dokładnie ze sobą, wyłożyć na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia. Uformować z masy prostokąt i dobrze przygnieść.
Piec w temperaturze 200C przez ok 10-15 min [w zależności od grubości placka - mój miał grubość ok 0,5-0,7cm i piekłam 15 min]. Po upieczeniu pokroić placek na mniejsze części.

Smacznego!

W wersji niedietetycznej fruktozę można zamienić cukrem, mleko 0,5% - 2%.

sobota, 30 stycznia 2010

Pszenno-żytni chleb razowy z ziarnami


Kolejny z moich ulubionych chlebów! Pełen ziaren i niebiańsko chrupki! :)
Przepis pochodzi z głowy! :D

Składniki:
* 450g mąki razowej pszennej [typ 1850]
* 250g mąki razowej żytniej [typ 1850]
* 45g drożdży
* 1 łyżeczka cukru
* 2 łyżeczki soli
* ok 1 litra ciepłej wody
* pół szklanki siemienia lnianego
* 1/4 szklanki słonecznika
* 1/4 szklanki pestek dyni
* 1/4 szklanki płatków z 3 zbóż lub innych

Drożdże rozrobić z niewielką ilością wody i cukrem. Odstawić do czasu aż roztwór zacznie bąbelkować.
W międzyczasie wymieszać pozostałe suche składniki.
Jak drożdże będą już gotowe, wlać je do mąki i ziaren, wymieszać i dodać pozostałą wode. Dobrze wymieszać i odstawić do wyorśniecia [ok 30min].
Po tym czasie wymieszać ciasto i przełożyć do foremki wysmarowanej masłem i obsypanej mąką lub zarodkami pszennymi.
Posypać na wierzchu mąką i odstawić do ponownego wyrośnięcia.

Piec ok godziny w temp 200C, po tym czasie ciasto wyciągnąć i jeszcze dopiec bez foremki z 20-30min w tej samej temperaturze.

Smacznego!!!







niedziela, 6 grudnia 2009

Razowy chleb z siemieniem i słonecznikiem

To mój ulubiony chleb. Aby znaleźć ten smak przerobiłam wiele przepisów i nawet nie umiem powiedzieć skąd pochodzi oryginalny przepis, bo ten jest kombinacją kilku.
Jest to chleb z tych cięższych i wilgotnych - takie jak lubię! Szczerze polecam!!!

Składniki:

   - 42g świeżych drożdży
   - ok 1 litra ciepłej wody
   - 700g mąki razowej pszennej
   - 2 łyżeczki soli
   - 0,5 szklanki siemienia lnianego
   - 0,5 szklanki słonecznika

Drożdże rozrobić ze szklanką ciepłej wody i poczekać aż ruszą (zaczną bąbelkować). W tym czasie połączyć przesianą mąkę i pozostałe składniki.
Gotowe drożdże dolać do mąki i wymieszać - będzie dosyć rzadka masa. Przykryć ściereczką i odstawić do wyrośnięcia - ok 30min.
Wymieszać łyżką i przelać do foremki keksówki wysmarowanej wcześniej masłem i (opcjonalnie) wysypanej np. zarodkami pszennymi i znów odstawić do wyrośnięcia na ok godzinę.
Piec ok 10 min w temp. 220C, po czym zmniejszyć temp. do 200C i piec ok godziny.

Smacznego!


Szukaj na tym blogu